【东莞饭堂承包】松仁玉米的

松仁玉米的做法【东莞膳食、食堂承包】健康美食网；www.yufengss.com 材料： 冷冻玉米粒300克松仁100克香葱1根青椒或杭椒1根红椒2根盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）牛奶3汤匙（45ml） 做...更多

2019-08-02

【东莞饭堂承包】香辣 鸡翅的

香辣 鸡翅的做法【东莞膳食、食堂承包】健康美食网；www.yufengss.com 做法： 1、鸡翅洗净，两面各划几个刀口，便于腌料入味； 2、将鸡翅用 蚝油 ，生抽，老抽，料酒，白砂糖，食盐，...更多

2019-08-01

【东莞饭堂承包】西葫芦鸡丁

西葫芦鸡丁的做法【东莞膳食、食堂承包】健康美食网；www.yufengss.com 西葫芦对烦渴、 水肿 腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿...更多

2019-07-31

【东莞饭堂承包】酸豆角炒鸡

酸豆角炒鸡胗 的做法【东莞饭堂、食堂承包】健康美食网；www.yufengss.com 食材： 酸豆角、鸡胗、葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒、料酒、盐、干辣椒、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉 做法：...更多

2019-07-30

东莞饭堂承包百香果酱水果色

百香果酱水果色拉，做法简单【东莞膳食、食堂承包】健康美食网；www.yufengss.com 今天要教大家做的是一道名字是百香果酱异城风味水果色拉的 百香果做成的果酱适合与任何水果搭配，...更多

2019-07-30

东莞饭堂承包青椒猪耳的做法

青椒猪耳的做法【东莞膳食、食堂承包】健康美食网 ；www.yufengss.com 食材准备： 卤猪耳，青椒，蒜末，酱油。 步骤： 1.买来的猪耳已经切好了，但还是要清洗一下，锅烧热，放油，把...更多

2019-07-30

惠州食堂承包：女人千万别碰

每个女人都是爱美丽的，都想让自己的容颜靓丽。但是，在日常的生活当中，有五大食物女性朋友可要尽量的少食用，因为吃多了可就成了“毁容”的罪魁祸首了。下面就和惠州裕丰饮...更多

2019-07-05

惠州食堂承包养生秘诀：让你

寒冷的冬天来了，你们有没有制定几个合理的养生食谱啊，好让你快乐健康的度过一个寒冷的冬季哦。下面就由惠州食堂承包小编给你们介绍几个养生的食谱吧，让你健康渡寒冬。 一、...更多

2019-07-05

吃萝卜应该注意的禁忌问题

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这说明在冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。那么萝卜到底有什么营养？又有哪些禁忌问题呢？ 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的...更多

2019-07-05

西红柿6大禁忌 切勿乱吃

一、不宜生吃 尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当...更多

2019-07-05

惠州饭堂承包：冬至该吃的瓜

很多人认为冬天是养人的季节，物美质丰，蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。 第1步胡萝卜 胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的...更多

2019-07-05

冬季饮食养生：多吃“四冬”

冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体...更多

2019-07-05