惠州饭堂承包:冬至该吃的瓜
很多人认为冬天是养人的季节,物美质丰,蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。 第1步胡萝卜 胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的...更多
2019-07-05
冬季饮食养生:多吃“四冬”
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体...更多
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