玉米鸡汤,营养美味,玉米与鸡肉搭配具有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、养肝护肝、补血养血、补气益气等功效
1.适量鸡肉切小块,用热水焯出血末,捞出用清水洗干净。
2.锅里适量水,大枣,葱,蒜,姜片,干椒,大火煮45分钟。
3.改中火,加入适量玉米段(提前切好玉米段)肉质软烂,加入适量盐调味。
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